Ofrecemos sesiones de Ejercicio Físico a domicilio especialmente diseñadas para adultos mayores, adaptadas a sus necesidades, capacidades y objetivos. Un Profesional lo acompaña de manera personalizada, con un plan pensado para mejorar su movilidad, fuerza, equilibrio y autonomía, ayudándolo a mantenerse activo y disfrutar de una mejor calidad de vida.
Atendemos en Concepción y comunas cercanas. Primera visita sin costo.
Son señales pequeñas. Pero cuando se juntan, la independencia se va yendo de a poco.
La buena noticia: la fuerza, el equilibrio y la memoria se pueden recuperar a cualquier edad, solo hay que empezar.
Un profesor especializado en adultos mayores va a la casa de tus papás, en el horario que les acomode. No necesitan salir, no necesitan máquinas y no necesitan haber hecho deporte nunca.
Piernas firmes y buen equilibrio son la mejor prevención contra las caídas, la principal causa de pérdida de autonomía.
Mejor circulación, mejor sueño y más ánimo. El cuerpo que se mueve pide menos remedios.
Ejercicios que sirven para la vida real: agacharse, cargar bolsas, vestirse, caminar sin ayuda.
Rutina, compañía y pequeños logros cada semana. Mantener la mente activa también es ejercicio.
Tú te encargas de contratar. Nosotros nos encargamos del resto, y te mantenemos al tanto.
Visitamos a tus papás, conversamos con ellos y revisamos su condición actual: fuerza, equilibrio, movilidad y antecedentes de salud.
Diseñamos una rutina adaptada a su edad, sus dolencias y sus gustos. Nada de ejercicios imposibles ni aburridos.
El profesor va a la casa las veces acordadas. Cada mes recibes por WhatsApp un resumen con los avances.
Sin matrícula, sin contrato de permanencia. Cada clase dura 45 minutos efectivos e incluye el traslado del profesor.
¿Tus papás viven juntos? 50% de descuento en el segundo plan, y así entrenan los dos en la misma clase.
Preparadores Físicos especialistas en adultos mayores
Sabemos que lo más difícil no es el ejercicio: es la confianza. Por eso las primeras clases son tranquilas, conversadas y sin apuro.
Cada plan se diseña con las indicaciones médicas que tenga la persona. Trabajo en coordinación con la familia y, si hace falta, con su kinesiólogo, nutricionista, o médico tratante.
Mi mamá tiene 78 años y no quería saber nada de ejercicio. Hoy espera al profe los martes y jueves como si fuera visita. Volvió a ir sola a la feria.
Carolina, hija de Rosa (78)Después de la caída mi papá le tomó miedo a todo. En tres meses volvió a subir y bajar la escalera sin agarrarse de la pared. Eso para nosotros vale oro.
Rodrigo, hijo de Manuel (82)Yo vivo en Santiago y mis papás en Concepción. El informe mensual me deja tranquila: sé que alguien los está viendo y que están mejor.
Andrea, hija de Luis y Marta (75 y 73)No. Trabajamos con personas que caminan poco, que usan bastón o que llevan años sin moverse. El plan parte desde donde está cada uno. Lo único que pedimos es que, si tiene una condición de salud importante, nos comparta la indicación de su médico.
Nada especial. Una silla firme y un espacio de dos por dos metros basta. El profesor lleva los implementos: bandas elásticas, pesas livianas y pelotas.
Pasa seguido. Por eso la primera visita es gratuita y sin compromiso: la idea es que conozcan al profesor, conversen y prueben algo simple. La mayoría cambia de opinión cuando ve que no es un gimnasio, es una persona que viene a acompañarlos a moverse.
Sí. La mayoría de quienes contratan son hijos que viven lejos. Pagas por transferencia y recibes los informes en tu WhatsApp.
Sí. Los planes son mensuales y no tienen permanencia. Solo avísanos con un mes de anticipación para poder tomar otro cupo por parte de nuestro profesional.
Agenda la evaluación gratuita hoy. Te respondemos por WhatsApp en el día.
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